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手指肌腱断裂多长时间能恢复?平时应该吃点什么好?
手指肌腱断裂要固定3-6周时间能恢复。平时应该以清淡为主,避免吃辛辣刺激的食物。另外就是多吃优质蛋白丰富的食物,比如说牛肉羊肉,猪瘦肉,里脊肉。猪蹄儿,牛蹄筋,羊蹄筋等。平日里还要多吃蔬菜水果,粗粮纤维性高的食物,少吃油腻的,煎炸的食物,荤素搭配均衡。
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