大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于端午习俗与饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍端午习俗与饮食的解答，让我们一起看看吧。
端午节必吃5种食物？
一、粽子
粽子是用芦苇叶，将糯米，花生红豆，五花肉包起来煮熟食用的美食？提起粽子很多很多人都有自己爱吃的口味，其中北方人爱吃甜味粽子，南方人爱吃咸味粽子。
甜粽子分别有：清水粽，碱水粽，红豆沙粽，红豆花生粽，板栗粽，杂粮粽等等。
咸味粽子分别有：鲜肉粽，咸蛋黄肉粽，海鲜粽，火腿肉粽，梅菜扣肉粽等等。
二、咸鸭蛋
端午节除了必吃粽子外，还有很多人会吃咸鸭蛋。咸鸭蛋是用新鲜的鸭蛋加盐腌制而成的。
端午节前后都是天气比较炎热的时候，适量吃鸭蛋对身体非常好，鸭蛋比较凉，营养丰富，是老少皆宜的美食。用鸭蛋腌制成咸鸭蛋，吃起来更加入味，香咸好吃。
三、黄鳝
黄鳝又叫鳝鱼，形状是又长又细，鳝鱼光滑没有磷，是一种生长在淡水里的食材。黄鳝肉质细嫩鲜嫩，可以用来红烧，清蒸，油炸，爆炒吃不错。端午节前后的黄鳝最为肥美鲜嫩好吃的时候，这时候买些黄鳝回来炒菜吃，或是红烧吃，真是滋补又美味哦。
四、绿豆糕
绿豆糕是将绿豆打成粉末，加入黄油，白砂糖等食材制作而成的。绿豆糕的外形是圆形的，表面上有很多好看的花纹。绿豆糕的颜色有米黄色和绿色两种。绿豆糕的口感：粉糯细腻，香甜可口，深受小朋友的喜爱。
端午节到来，很多地方人都有吃绿豆糕的习俗，吃绿豆糕，能补充身体所需要的营养物质，还清热去暑的好处。
五、油糕
油糕是一种用糯米粉加水制作的团，然后包入红糖，包成圆饼形状，放入油锅里炸至金黄捞出控油就可以食用了。
端午节吃油糕是陕西的饮食习俗。油糕的口感：软糯香甜，酥脆可口，很不错。油糕属于高糖，高油食材，所以要少吃比较好。
端午节有什么传统习俗？
端午节传统习俗：
一、划龙舟
古代的越民族以龙为图腾，为了表示自己是“龙种”身份，他们不仅有断发纹身的风俗，而且在每年端午这天，举行一次盛大的图腾祭。其中便有类似于今天的竞渡游戏，这就是竞渡习俗的由来
二、挂艾草与菖蒲
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。
三、吃粽子
粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。
四、放纸鸢
纸鸢，在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。在中国南方一带，端午节儿童放纸鸢称为“放殃”。
五、洗草药水
草药水，即是古籍记载的沐兰汤，端午日洗草药水可治皮肤病、去邪气。端午日是草木一年中药性最强的一天，端午日遍地皆是药。
六、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒
药料包括雄黄、朱耒、柏子、桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫。
七、拴五色丝线
中国传统文化中，象征五方五行的五种颜色"青、红、白、黑、黄"被视为吉祥色。端午以五色丝线系臂，曾是很流行的节俗。
八、斗草
斗草是一种由采草药衍生而成的民间游戏，於端午日外出，找些奇花异草互相比赛，以新奇或品种多者为胜。起源无考，普遍认为与中医药学的产生有关。
到此，以上就是小编对于端午习俗与饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于端午习俗与饮食的2点解答对大家有用。
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