大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于立夏渊源和习俗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍立夏渊源和习俗的解答，让我们一起看看吧。

• 1、立夏的由来？
• 2、立夏的起源？
• 3、立夏为什么要吃稀饭？

立夏的由来？

关于立夏节气起源有立夏称人的传说，立夏称人的传说与三国时的蜀后主刘禅有关。

三国末期，后主刘禅经营的蜀国已是兵微将寡国力不济，这一年魏国大将邓艾奉命率大军伐蜀，兵逼刘禅投降，蜀国有位忠臣叫正，他对邓艾提出刘禅乃一国之君，投降去了魏都后不能受到半点虐待，不能瘦一星半点肉，不然宁死不降，邓艾答应了这一条件，刘禅投降后被带到了当时魏国的都城洛阳，魏国公封他为安乐公，赐给他住宅、绸缎万匹、美女百名，刘禅从此花天酒地吃喝玩乐竟没有半点亡国之耻，第二年正叫人给刘禅称了一下体重，这亡国之君不仅没瘦反而重了二十多斤，这一天也就是立夏日。

立夏的来历是在周朝时，到了每年的5月5日或者6日，皇帝要率文武百官到京城外举行祭祀炎帝、祝融的仪式，并且指定官员到各地勉励农民耕作，汉代沿承此俗，到了宋代，礼仪更趋于繁琐，明代有尝新风俗，清代有馈赠礼品的说法，由此可见人们对于立夏的重视。

立夏预示着季节的转换，是一年四季之夏季开始的日子。立夏当天，人们会吃立夏饭，立夏饭是用红豆、黄豆、青豆、黑豆等五种豆子跟米一起煮成五色饭，寓意五谷丰登，吃了立夏饭希望一年到头身体健康。

是因为太阳到达黄经45度时，大气逐渐升温，万物开始长成，生长周期快速加快，被称为“立夏”。
这个时节初夏渐至，人们需要注意防暑降温，注意饮食、休息和锻炼等方面的调节。
据《月令七十二候集解》记载：“四月节，太阳过此，中气在目下，立夏之候。
” 在我国传统文化中，立夏也是重要的节气之一，人们会举行祭祀和庆祝活动，如祭祀蚕和祖先，吃仲夏之酒等。
在现代，随着气候变化和生活方式的改变，人们在立夏这一节气也会进行一些相应的调节和庆祝。

立夏的起源？

古籍《月令七十二候集解》中说，“立，建始也”“夏，假也，物至此时皆假大也”。这里的“假”是“大”的意思，指春日远去，夏季开始，万物至此皆已长大，故名立夏。《历书》曰：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

立夏为什么要吃稀饭？

立夏吃立夏粥，是为了寓意一年平平安安、无病无灾。

史料记载，熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起。熬立夏粥讲究在村头街尾就地挖灶坑，安上大铁锅，点火熬粥，炊烟袅袅，可称为名副其实的野炊。

随着社会的发展，立夏习俗活动除了保留传统立夏活动吃百家粥、挂蛋、给孩子称重、挂带疰夏包等项目之外，又被赋予了新的时代意义。活动以善缘老会武松打店、舞龙舞狮、扑蝴蝶等市、区级非物质文化遗产展演为主要内容的同时，还有北京四香书画院的院士们现场泼墨挥毫，为村民书写民俗寄语，心灵手巧的村民们也为大家带来了惟妙惟肖的剪纸作品。

其中一种说法是,立夏吃粥的习俗起源于宋代,诗人陆游的孙子陆稼书命名的。据《谷谱》引述,陆稼书在川西做官,曾命家厨给他做“立夏粥”,并赋诗纪念,诗中有“一碗普通粥,时光又一年”的句子,由此就有了“立夏粥”的说法。

立夏时节的养生一方面要调整心理，令心情尽量和缓平静；另一方面要通过饮食祛火养心，解暑安神。由于天气炎热导致出汗增多，人体的水分流失加大，脾胃的消化功能也会减退，喝粥既能够补充水分，又易于消化吸收、补养身体，是立夏时节的养生好选择。

到此，以上就是小编对于立夏渊源和习俗的问题就介绍到这了，希望介绍关于立夏渊源和习俗的3点解答对大家有用。