生辰八字选吉日是老辈传下来的民俗说法,核心是把人的出生时间对应干支，再和当天的干支搭配，判断吉凶，很多人办大事比如结婚、搬家、开业时，都会找懂这些的长辈或者专门的人帮忙选日子，比如我表姐去年办婚礼，家里就先翻了老黄历，又找了村里懂点的长辈，结合表姐和表姐夫的生辰八字，挑了个大家都有空的周末，最后定的日子天气特别好，亲戚朋友都方便到场，婚礼办得挺顺利，不过这只是民俗层面的讲究，没有科学依据能证明这种搭配真能影响事情的结果，更多是给人一种心理上的踏实感。
生辰八字选吉日在现实里的作用,更多是帮人协调时间，不是真的定吉凶，比如有人选开业的日子，会结合生辰八字选和自己干支合的日子，其实本质是选周末或者节假日，这样能吸引更多人来捧场，生意自然容易红火，我朋友开奶茶店的时候，本来想选工作日开业，后来结合生辰八字选了个周末，还特意提前发了朋友圈，开业当天人特别多，头一天就卖了两千多块钱，这和日子的选择没直接关系，主要是选了大家都有空的时间做宣传，还有搬家选日子，结合生辰八字选的大多是避开工作日的日子，这样搬家的人不用请假，能找齐搬家的师傅，也不会耽误上班，实际操作起来更方便。
对待生辰八字选吉日,不用太较真，也不用完全否定，要结合实际情况来，如果办的是人生大事，比如结婚、搬家，要是长辈在意，找懂的人选个大家都满意的日子，既能照顾老人的心情，也能让自己少点心理负担，但要是遇到有人说选个日子就能发财、避灾，千万别当真，这种说法大多是想骗钱，我有个远房亲戚，之前听人说结合生辰八字选个日子能改运，花了好几千块钱，结果日子选了之后，生活一点变化都没有，后来才知道那人是骗钱的，平时选日子，优先选自己和身边人都方便的时间，再结合天气、交通这些实际因素，比纠结生辰八字的搭配靠谱多了。
不管是办大事还是小事,日子选得合不合适，核心还是看自己的准备够不够、安排得细不细，生辰八字选吉日只是个民俗参考，不能当成决定事情成败的关键。